Sunburn skin : गर्मियों की तेज धूप से अगर आपकी त्वचा झुलस गई है, तो परेशान न हों। यहाँ कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपकी त्वचा को राहत देंगे:

एलोवेरा: ठंडक और आराम

एलोवेरा त्वचा को शीतलता प्रदान करता है और सनबर्न की जलन को कम करता है। एक एलोवेरा की पत्ती लें, उसे बीच से काटें और जेल को निकाल लें। इस जेल को झुलसी त्वचा पर लगाएं और कुछ समय बाद धो दें।

नारियल तेल: मुलायमता और चमक

नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को मुलायम बनाते हैं। इसे लैवेंडर तेल के साथ मिलाकर लगाने से सनबर्न में आराम मिलता है।

सेब का सिरका: सूजन और लालिमा कम करे

सेब का सिरका और पानी का मिश्रण त्वचा पर लगाने से सूजन और लालिमा में कमी आती है। इसका एसेटिक एसिड सूजन को शांत करता है।

ग्रीन-टी: जलन शांत करे

ग्रीन-टी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा की जलन को कम करते हैं और नुकसान से बचाते हैं। इसे ठंडा करके प्रभावित त्वचा पर लगाएं।

इन उपायों को अपनाकर आप सनबर्न से जल्दी राहत पा सकते हैं। याद रखें, अगर सनबर्न गंभीर हो तो डॉक्टर से सलाह लेना उचित होगा।