---Advertisement---

“पेट की सफाई के लिए जादुई जूस”।

By
Last updated:
Follow Us

Fruit Juice For Morning Constipation

इस जूस को पीने से ठीक हो सकती है पेट साफ न होने की समस्या, और सुबह उठते ही निकल सकती है सारी गंदगी। कब्ज: एक आम समस्या, जिससे कई अन्य रोग होने की आशंका बढ़ जाती है।

फलों के रस के लाभ:(Fruit Juice Benifits)

1. अनानास का जूस:

 अनानास में मौजूद ब्रोमेलैन एंजाइम पाचन में सहायक होता है और प्रोटीन को तोड़ने में मदद करता है, जिससे कब्ज की समस्या कम होती है। यह फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है।

READ MORE  Gramin Bank Clerk Bharti: 9995 पदों के लिए नोटिफिकेशन जारी, अभी अप्लाई करें

2. आलूबुखारे का रस: 

आलूबुखारे में सोर्बिटोल होता है, जो एक प्राकृतिक शर्करा है और यह आंतों में पानी को खींचकर कब्ज को दूर करता है। इसमें फाइबर भी होता है जो पाचन को सुधारता है।

3. नींबू का रस:

गुनगुने नींबू पानी का सेवन सुबह में करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करता है, जिससे भोजन का बेहतर तरीके से पाचन होता है।

4. संतरे का जूस: 

संतरे में मौजूद फाइबर मल त्याग को बढ़ावा देता है और पानी को अवशोषित कर कब्ज की समस्या को दूर करता है।

5. नाशपाती का रस: 

नाशपाती में सोर्बिटोल और फाइबर होते हैं जो पाचन तंत्र के लिए लाभकारी होते हैं और पेट को साफ करने में मदद करते हैं।

READ MORE  एक महिला का अश्लील वीडियो बनाया, फिर उसने दुबई में बैठे उसके पति को WhatsApp कर दिया, पड़ोसी को किया गिरफ्तार।

Mohd Hafiz

Hello Friends, I am Mohd Hafiz. I am a Blogger and Content Writer at Mewat News Website. I have 2 years experience in Blogging and Content Writing in various fields like Govt. Job Updates and news updates.

For Feedback - feedback@example.com
Join Our WhatsApp Channel

Leave a comment